Question

Cite 6 dos principais benefícios da prática regular de atividades físicas?​

Answer 1

Resposta:

Faz bem à saúde mental.  

Auxilia no processo de perda de peso.  

Faz bem aos músculos e ossos.  

Aumenta os níveis de energia.  

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

Melhora a saúde da pele.

Explicação:

não tenho certeza...

Answer 2

Resposta:

1) Faz bem à saúde mental.

2) Auxilia no processo de perda de peso. .

3) Faz bem aos músculos e ossos.

4) Aumenta os níveis de energia.

5) Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

6) Melhora a saúde da pele.

7) Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.