• Matéria: Ed. Física
  • Autor: LilaPalu
  • Perguntado 4 anos atrás
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A prática da meditação pode ajudar o seu praticante a ter uma vida mais saudável. Cite pelo menos 5 benefícios que a meditação gera.​

Respostas

respondido por: lucasemanuellferreir
2

Resposta:

A pessoa desenvolve a percepção sobre o próprio corpo, conseguindo relaxar e lidar com o estresse com mais facilidade. Ocorre também a diminuição da pressão sanguínea, a melhora do sistema imunológico e o relaxamento dos músculos",

Explicação:

espero ter ajudado

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