Matéria: Geografia
Autor: simoneermelinda34
Perguntado 4 anos atrás

sobre os tipos de flexibilidade e como ela se manifesta

Respostas

respondido por: leonardoadolfo643

Resposta:

Tipos de Flexibilidade:

Ativa - é a máxima amplitude que se pode obter através de movimentos efetuados pelos músculos de forma voluntária. Passiva - é a máxima amplitude articular que se consegue em um movimento através da ação de uma segunda pessoa, aparelhos, força da gravidade, etc.

Explicação:

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