• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariannelopes01
  • Perguntado 4 anos atrás
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a musculação é indicada para as pessoas de diversas idades?​

Respostas

respondido por: laraluisasouza28
2

Resposta:

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.

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