Matéria: Ed. Física
Autor: adinayressantos82
Perguntado 4 anos atrás

POR FAVOR ME AJUDEM!!!!!!!
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Anexos:

Respostas

respondido por: oiaistranho

Resposta:

Os beneficios de uma caminhada são principalmente: Melhoria da circulação sanguinea, deixa o pulmão mais eficiente, combate a osteoporose, afasta a depressão, almenta a sensação de bem estar, deixa o cérebro mais saudável, diminui a sonolencia, mantém o peso em equilíbrio e emagrece, controla a vontade de comer, protege contra derrames e infartos e ajuda a diminuir as chances do individuo desenvolver diabetes.

Espero ter ajudado '3'

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