Matéria: Ed. Física
Autor: alessandraoliv5539
Perguntado 4 anos atrás

URGENTEEEEE

1- De que forma a prática da ginástica pode trazer beneficios a saúde? 2- Na sua opinião como a prática da ginástica pôde contribuir para saúde durante o período de isolamentos social?

Respostas

respondido por: laryssaper373

Resposta:

1)Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.

2)Resposta pessoal

alessandraoliv5539: só agradeço

alessandraoliv5539: slk ajuda aí na pessoal

laryssaper373: São vários os artigos e estudos publicados evidenciando a importância de manter-se ativo e saudável, pois além de manter corpo e mente saudável, o exercício físico é atuante na prevenção e tratamento de DCNT (Doenças Crônicas Não Transmissíveis), como diabetes, hipertensão arterial, doenças respiratórias

laryssaper373: tente resumir um pouco na hora de fazer :)

alessandraoliv5539: obgd

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