• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lIsa98tg
  • Perguntado 4 anos atrás
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Pensando na melhora da flexibilidade, em que tipo de exercícios baseia-se um programa de treinamento com esse fim? ​

Respostas

respondido por: anomimo77
0
Flexão




Não tenho certeza mas acho que é

Espero ter ajudado
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