• Matéria: Saúde
  • Autor: matheusboss
  • Perguntado 4 anos atrás

O que aumenta a vitamina

D

Respostas

respondido por: SrXarlezzz
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Resposta:

Tomar sol por 15 minutos diariamente é a forma mais eficaz de se conseguir manter bons níveis de vitamina D no organismo. Mas a alimentação sempre pode ajudar no processo - e, em casos avaliados por médicos, pode ser necessária a suplementação.

Explicação:

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