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Resposta: As gorduras são uma importante fonte de energia para a manutenção ativa do corpo. Um grama de gordura contém mais que o dobro da energia de igual quantidade de um carboidrato. Além disso existe tecido adiposo suficiente nos corpos da maioria das pessoas para fornecer energia para vários dias de treina
Os carboidratos, também chamados de glicídios, representam a principal fonte de energia para o corpo, gerando 4 calorias por grama. Eles são compostos orgânicos formados por carbono, hidrogênio e oxigênio.
Os carboidratos, também chamados de glicídios, representam a principal fonte de energia para o corpo, gerando 4 calorias por grama. Eles são compostos orgânicos formados por carbono, hidrogênio e oxigênio.
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Resposta:
sim ocorre
Os carboidratos, as proteínas e as gorduras constituem 90% do peso seco da dieta e 100% da composição energética. Os três fornecem energia (medida em calorias), mas a quantidade de energia em 1 grama (1/28 onça) difere:
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