Respostas
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Resposta:
força dinâmica ,força estática e força explosiva
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2
Resposta:Capacidade Física. Na sala de musculação, você ainda poderá melhorar várias capacidades físicas, como: Velocidade, Potência, Resistência Aeróbia, Destreza, Flexibilidade, Força, Capacidade Anaeróbia e Capacidade Cardio-Vascular.
Explicação:
espero ter te ajudado :)
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