Question

quais são as necessidades diarias de vitaminas e sais minerais para adolecentes ?​

Answer 1

Resposta:

Sabe-se que as necessidades de vitaminas e de minerais estao aumentadas na adolescência. A tiamina, a riboflavina e a niacina sao recomendadas em grandes quantidades para atingir as altas necessidades de energia. Essa maior ingestao calórica pode ser acompanhada por níveis crescentes e adequados de vitaminas do complexo B(15)

Explicação:

Espero ter ajudado (◠‿◕)