Existem muitas formas de se praticar o Tai chi chuan, com as mãos livres ou com armas, como espada, leque ou sabre. Dentre os diversos estilos de Tai chi chuan, qual é considerado o mais antigo? * 1 ponto a) Estilo Sun. b) Estilo Wu/Hao. c) Estilo Chen. d) Estilo Yang.
Respostas
Resposta:
Explicação:
1=É o estilo Chen
2=a) Uma das artes marciais mais simples e fáceis de se praticar.
A alternativa que corresponde o estilo mais antigo de Tai chi chuan é a Letra C (Estilo Chen)
O tai chi chuan é uma prática que surgiu na China como um tipo de arte marcial, mas que hoje em dia é mais difundida como uma forma de meditação e atividade física.
É uma prática bastante suave, e faz com que hajam melhoras pro corpo e para a mente, sendo bem indicada para pessoas com restrições a atividades físicas mais intensas.
Recomenda-se a procura de um mestre e um grupo, e essa atividade geralmente é realizada em lugares amplos e longe de barulho.
Alguns benefícios do tai chi chuan para a saúde:
1. Traz um senso de comunidade
2. Revigora o corpo e a mente
3. Diminui a pressão arterial
4. Trabalha o equilíbrio - emocional e físico
Para saber mais sobre o tai chi chuan clique em:
https://brainly.com.br/tarefa/36345109
Bons estudos!
