Question

1- Conceitue as Capacidades ensinadas nas aulas:
a) Força:
b) Resistência:
c) Flexibilidade:
d) Velocidade:​

Answer 1

Força: A força do ser humano é compreendido como a capacidade de se esforçar em superar ou se opor a uma resistência por meio de atividade física.
Resistência: A resistência também é a capacidade de se superar ao cansaço, o poder de conseguir executar, em bastante tempo possível, um esforço sem diminuir a qualidade do exercício.
Flexibilidade: A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos com certas articulações com amplitude de movimento.
Velocidade: A velocidade é a habilidade de realizar ações poderosas em um curto espaço de tempo.

Espero ter ajudado!