Um dos efeitos secundários do treinamento do pole dance é a propriocepção corporal, que benefício é esse ? *
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A propriocepção permite a sensação do movimento e posicionamento articular, portanto, quando ocorre uma mudança de posição de uma articulação uma variedade de receptores são estimulados permitindo a apreciação consciente da posição dos membros no espaço.
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