Question

1) Em qual tipo de ambiente se pratica o parkour?


2) Quais capacidades físicas ele desenvolve?

3) Quais benefícios essa prática trás a saúde?​

Answer 1

Resposta:

1) Em qualquer coisa no ambiente, desde ramo de árvores e pedras, até grades e paredes de concreto.

2) Força, flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio, velocidade, agilidade, entre outras.

3) Incentiva a disciplina do praticante. Aumenta a sensação de bem-estar. Melhora o equilíbrio físico e mental. Ajuda no controle dos níveis de glicose no sangue.