• Matéria: Ed. Física
  • Autor: thiagomar0823
  • Perguntado 4 anos atrás
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Para um indivíduo perder peso de gordura e ganhar massa muscular, ele deve fazer exercícios aeróbicos? Ou anaeróbica? Por quê? Justifique sua resposta:​

Respostas

respondido por: viniassuncao22pd5ner
2

pelo meu conhecimento, aeróbico ajuda no cardiovascular. anaeróbicos são melhores

h4nnabake: nada ultil!
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