Question

alguém me ajuda? é o último

Quais os aparelhos, movimentos e a intensidade existente na ginástica de condicionamento físico? Justifique. ​

Answer 1

Movimentos: Burpees, pular corda, e movimentos de agachamento.

Aparelhos:

→As esteiras elétricas;

→Os ciclo ergômetros verticais;

→Os ciclo ergômetros horizontais, que possuem apoio para as costas;

→Aparelhos de movimentos elípticos;

→Escalador;

→Aparelhos que simulam a subida de uma escada (steps).

infelizmente não sei a última :(