o horario que uma pessoa dorme ou acorda, prejudia alguma função no corpo?
fifinha19:
Ao dormir menos de 8 horas por noite, uma pessoa atrapalha o funcionamento ideal de seu organismo, aumentando as chances de desenvolver doenças como: Obesidade - pessoas que dormem menos de 6 horas por noite estão mais propensas ao ganho de peso, ou seja influencia muito um bom sono
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sim como o cérebro e a atenção
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