Matéria: Ed. Física
Autor: ma84931
Perguntado 4 anos atrás

3) Como saber se meu corpo está desenvolvendo um bom alongamento corporal?

Respostas

respondido por: lucassantos8855

Resposta:

o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade.

Explicação:

ma84931: obrigada

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