Matéria: Saúde
Autor: NozomiBurra
Perguntado 4 anos atrás

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É normal eu beber até 3 ou 4 litros de água por dia ou tenho que diminuir a quantidade?

iriniu20: bom e normal sim quanto mais agua vc bebe melhor e

AnaCorobinskii: há um cálculo para verificar a quantidade de água que seu corpo precisa

Respostas

respondido por: isahfssc

0

Resposta:

Deve-se beber entre 1,5 a 3 litros de água por dia, sendo importante tomar líquidos até no máximo 30 minutos antes das refeições e 40 minutos após.

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