Uma sugestão de postura adequada, ao usar o computador, a tecla, o teclado e o documento a ser digitado devem estar dispostos de forma a facilitar o foco, evitando o cansaço visual. Usar apoio no teclado e mouse para facilitar o alinhamento dos punhos com as mãos.
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coluna ereta e braços na altura natural, sem levantar muito os ombros
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