na ginástica aeróbica atividade física são caracterizada por movimentos rítmicos e intensa quase sempre acompanhando de música verdadeiro ou falso
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verdade
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no tr a como a melhor fznd favor
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verdade.
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A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora.
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