Question

Como podemos termos ossos mais saudáveis? *

Usando calçados adequados, tomando sol diariamente e comendo alimentos ricos em cálcio.
Não praticando atividades físicas e má alimentação
Não tomar sol e não se comer alimentos ricos em minerais
Praticando atividade física descalço e tomando sol.

Answer 1

Resposta:

Reduzir a ingestão de sal no dia a dia. Pães, batata frita, pizza e até no molho de ketchup.

Não pular nenhuma das refeições. ...

Praticar exercícios físicos.

Comer frutas.

Alimentar-se adequadamente.

Beber água.

Dormir bem.

Explicação:

bons estudos ❤

Answer 2

Resposta:

tomar sol diariamente os da manhã os da tarde dps do meio dia n