• Matéria: ENEM
  • Autor: jb805512
  • Perguntado 4 anos atrás
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4-COMO SABER SE O EXERCICIO FISICO ESTA FAZENDO EFEITO?​

Respostas

respondido por: layanediniz063
0

Resposta:

Exercício ficou fácil

Ou aumentar o peso no aparelho de musculação. Esses são sinais de que o treino está surtindo efeito e sua força e resistência melhoraram. E não se assuste se, após algum tempo, o aumento de carga ocorrer de forma mais lenta.

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