Cite os principais cuidados com:
O Coração:
bladpavani:
n fumar
-praticar atividade física, nem que seja uma caminhada de 30 minutos três vezes na semana;
-não fumar;
-manter uma alimentação equilibrada com frutas, legumes e verduras, livre de frituras e gorduras saturadas;
-restringir o consumo de álcool.
-não fumar;
-manter uma alimentação equilibrada com frutas, legumes e verduras, livre de frituras e gorduras saturadas;
-restringir o consumo de álcool.
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1.praticar atividade física, nem que seja uma caminhada de 30 minutos três vezes na semana;
2.não fumar;
3.manter uma alimentação equilibrada com frutas, legumes e verduras, livre de frituras e gorduras saturadas;
4.restringir o consumo de álcool.
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