Matéria: Ed. Física
Autor: brunomelo49
Perguntado 4 anos atrás

alimentação tem influência sobre a composição corporal?

Respostas

respondido por: Sanvant

Resposta:

Se tratando de composição corporal, há um conceito bastante conhecido que afirma que com um aumento da frequência alimentar, ou seja, realizando mais refeições ao longo do dia, há um aumento do metabolismo, da saciedade, uma melhora da glicemia e uma redução do tecido adiposo

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