Respostas
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Resposta:
Perda de peso e prevenção da obesidade.
Melhora da capacidade do sistema respiratório.
Prevenção da diabetes e outras doenças crônicas, como hipertensão e colesterol.
Diminuição do risco de osteoporose.
Combate à depressão.
Menor risco de problemas cardiovasculares.
Melhora da autoestima.
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Perda de peso e prevenção da obesidade.
Melhora da capacidade do sistema respiratório.
Prevenção da diabetes e outras doenças crônicas, como hipertensão e colesterol.
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Combate à depressão.
Menor risco de problemas cardiovasculares.
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