Question

POR FAVOR ME AJUDEM

QUESTÕES

1-Descreva os benefícios da atividade física para os músculos

2-Descreva os benefícios da atividade física para o sistema circulatório

3-Descreva os benefícios da atividade física para a mente​

Answer 1

1 - Auxilia no processo de perda de peso.

Faz bem aos músculos e ossos.

Aumenta os níveis de energia.

Relaxa o corpo.

Reduz a dor.

2 - Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

Melhora a saúde da pele.

Melhora a qualidade do sono.

3 - Faz bem à saúde mental.

Explicação: