1- responda certo ou errado
1-Uma pessoa quer emagrecer, ou seja, queimar gordura e carboidratos, a classe de exercício mais indicado é o anaeróbico?
2-Um corredor de maratona, que precisa desenvolver muito da resistência física, o melhor exercício para ele é o aeróbico?
3-Exercícios de curta duração e de grande intensidade é característico dos exercícios anaeróbicos?
A fazer musculação é típico da atividade física aeróbica.
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