Question

como é conseguido o equilíbrio Quais são os benefícios da prática de atividade física​

Answer 1

Resposta:

BENEFICIOS DE ATIVIDADE FÍSICA

Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.

Ajuda a controlar o peso.

Reduz o risco de pressão alta.

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

Promove bem-estar físico e mental

ESPERO TER LHE AJUDADO :)