Matéria: Ed. Física
Autor: 00001082358198sp
Perguntado 3 anos atrás

Para termos uma melhor saúde é necessário criar o bom habito dos exercícios físicos. Como deve ser feito? Por que?

Respostas

respondido por: heloisanicoly

corrida, caminhada, futebol, natação, dança (...), para começar, faça uma avaliação médica. Escolha exercícios físicos que lhe agradem; Comece aos poucos; Procure companhia; Defina uma rotina. Deve ser feito justamente para termos uma melhor saúde.

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