Question

Pra agoraaaaa, mim ajudem kk
1)Como são definidas as capacidades Físicas?
2)Cite exemplos de qualidades físicas motoras que vão definir as capacidades Físicas?
3)Defina Agilidade e Flexibilidade?
4)Cite exemplos de uma atividade física que precisamos últilizar a FORÇA?
5)Cite exemplos de atividades físicas que precisamos usar a VELOCIDADE?

Answer 1

Resposta:

1) São definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano.

2) Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

3) agilidade: Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção

 flexibilidade: Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada.  é a característica do que é flexível, ou seja, aquilo que consegue se dobrar/ alongar com facilidade.. maleável

4) levantamento de peso, ginástica em argolas, lançamento de disco, lançamento de vara, luta greco-romana

5)corrida com resistência e etc ..