para uma pessoa ser considerada ativa deve realizar pelo menos 150 minutos de exercícios físicos semanais sendo recomendado uma frequência de: ( ) 10 vezes por semana de 2 hora diária () 5 vezes por semana de 1 hora ( ) 5 vezes por semana de 2 hora ( ) 1 vezes por semana de de 5 hora diaria?
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Sim por que para o ser humano ter a saúde balanciada
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