• Matéria: Ed. Física
  • Autor: maycon478355
  • Perguntado 4 anos atrás
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Existem três etapas em um treino de Crossfit. Assinale a alternativa que NÃO compreende uma dessas etapas. *
a) Aquecimento - parte fundamental para preparar os músculos e evitar possíveis lesões.
b) Técnica - o instrutor te auxilia a respeito dos exercícios que serão realizados naquele dia.
c) Tática - o instrutor indica estratégias para a melhor realização dos exercícios.
d) WOD - Workout of the day

Respostas

respondido por: hyehyemo
0

Resposta:

letra C - tática

Explicação:

As etapas são: Aquecimento, Técnica e WOD

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