Question

Por que um pouco de sol faz muito bem?

Answer 1

Resposta:

Ao contrário do que muitos pensam, com medo do câncer de pele, o sol é fundamental para a saúde e o funcionamento do corpo. Por meio dos raios do tipo ultravioleta B, nosso organismo obtém a vitamina D e, com ela, melhora a absorção do cálcio, fortalecendo os ossos.

Explicação:

Answer 2

Resposta: Se expor ao sol diariamente, em pequenos momentos e em horários específicos, traz vários benefícios para a saúde. Essa ação estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo, e também é responsável por ajudar na produção de melanina, ajuda também no aumento dos níveis de cálcio e assim previne doenças, além de aumentar a sensação de bem-estar.

Explicação: