Question

porque o condicionamento aeróbico ajuda a manter as artérias limpas​

Answer 1

O simples fato do coração bater mais rápido durante o exercício produz a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando a quantidade de sangue em movimento. Durante o exercício, quando os músculos se contraem, pressionam e fecham os vasos, a pressão arterial aumenta no resto do corpo.

Se te ajudei coloca como melhor resposta, bons estudos. :)