Question

segundo a Organização Mundial da Saúde OMS a prática regular de exercícios contribui com o quê?​

Answer 1

Resposta:

PARA EVITAR DOENÇAS. É fundamental para prevenir e controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, bem como para reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, reduzir o declínio cognitivo, melhorar a memória e exercitar a saúde do cérebro. A Organização Mundial da Saúde (OMS) vem sensibilizando os indivíduos quanto à necessidade de modificar o estilo de vida sedentário e praticar atividade física regular, a fim de proporcionar melhor qualidade de vida.

Explicação:

Está na resposta.