Matéria: Ed. Física
Autor: lorainnyegea380
Perguntado 4 anos atrás

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Cite 3 beneficios da flexibilidade muscular.

Respostas

respondido por: froidh

1

Resposta:

Relaxa o corpo e a mente, ajudando a aliviar o estresse

Proporciona o bem-estar físico e mental do praticante

Estimula o desenvolvimento da percepção do próprio corpo

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