• Matéria: Ed. Física
  • Autor: user120864368
  • Perguntado 4 anos atrás
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o que é relaxamento?o que acontece em cada uma de suas fases?​

Respostas

respondido por: sunshiinee267
0

relaxar os músculos da cabeça aos pés. 

consiste em repassar mentalmente cada uma das partes do corpo para relaxam.

pode ser a mais complicada de ser alcançada - trata-se de fazer aflorar pensamentos relaxantes.

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