Question

dia definição de capacidades físicas de flexibilidade e resistência?​

Answer 1

Resposta:

Resistência: é a capacidade de sustentar e manter o esforço físico em um grande espaço de tempo. Força: é a capacidade de triunfar uma determinada resistência por meio da ação muscular. Flexibilidade: é a habilidade de realizar movimentos na maior amplitude possível. Agilidade: é a capacidade de mudar de direção rapidamente.

Explicação: