Question

COMO PODEMOS AUMENTAR A NOSSA CONCORRÊNCIA CORPORAL ATRAVÉS DA PRÁTICA DA GINÁSTICA? ​

Answer 1

O relaxamento é uma das práticas que mais favorece o autoconhecimento, pois é o momento em que você estará em plena conexão com o corpo e a mente, e deixará de lado todo o estresse do dia a dia. Para atingir o relaxamento é preciso manter o foco na respiração e em cada parte do seu corpo

Answer 2

Resposta:

Exercícios de relaxamento

O relaxamento é uma das práticas que mais favorece o autoconhecimento, pois é o momento em que você estará em plena conexão com o corpo e a mente, e deixará de lado todo o estresse do dia a dia. Para atingir o relaxamento é preciso manter o foco na respiração e em cada parte do seu corpo.

Explicação:

Bons estudos que Deus proteja você e sua família