Question

1) Um aspecto que atrai vários públicos é o fato de que as aulas de Pilates fogem do convencional ambiente de academia, e ser realizado com equipamentos específicos, idealizados pelo próprio inventor do método. Dos aparelhos listados abaixo, quais foram pelo próprio Joseph Pilates? * 1 ponto a) Universal Reformer, Cadillac, Chair e Bola. b) Cadillac, Chair e Barrel e Corcel. c) Todos as alternativas estão corretas. d) Universal Reformer, Cadillac, Chair e Barrel.

Answer 1

Resposta:

d) Universal Reformer, Cadillac, Chair e Barrel.

Answer 2

Sobre os aparelhos para pilates criados por Joseph é correto o que se afirma na alternativa D.

Pilates é um tipo de exercício que usa o peso do próprio corpo para a execução dos movimentos.

Joseph Pilates foi o criador dessa prática hoje tão difundida no mundo inteiro. Ele iniciou os estudos deste condicionamento corporal durante a primeira guerra mundial.

Joseph também criou alguns acessórios para  a prática do Pilates como: Universal Reformer, Cadillac, Chair e Barrel.

Com o decorrer dos anos novos acessórios e aparelhos foram surgindo como o Wall unit e a Prancha de molas criada pela professora americana Ellie Herman.

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