• Matéria: Ed. Física
  • Autor: elzasarges37
  • Perguntado 3 anos atrás
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O que são treinos de resistência muscular?​

Respostas

respondido por: carolainydiasvieira
1

Resposta:

O treino de resistência muscular localizada coloca à prova a capacidade do músculo para suportar cargas pesadas por muito tempo. Nessas atividades, o atleta tem como objetivo aguentar repetições de um determinado exercício físico

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