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Resposta:
Por que certos esportes exigem muito movimentos e mecânicas que as vezes exigem certa mobilidade, além disso, é importante ter mobilidade articular para praticar esportes, pois você não faz tanto esforço e diminui o risco de lesões.
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2
Resposta:
A modalidade física nada mais é do que a habilidade do sistema neuromuscular de executar os movimentos de uma ou mais eficiente.
Explicação:
A importância da modalidade física está no fato de que ela é necessária para que possamos executar movimentos totalmente funcionais.
Espero ter ajudado você Boa sorte
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