• Matéria: Ed. Física
  • Autor: willycosta67
  • Perguntado 4 anos atrás
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o que é sobrecarga progressiva?​

Respostas

respondido por: bo5278270
0

Resposta:

Sobrecarga progressiva é um método ou prática que consiste na incrementação gradual de esforços aplicados ao corpo durante um programa de treinamento físico. Foi desenvolvido por Thomas Delorme, M.D. durante a reabilitação dos soldados depois da Segunda Guerra Mundial.

Explicação:

de nada

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