• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alicevva
  • Perguntado 4 anos atrás
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como consiste o pilates criado Originalmente por Joseph Pilates​

Respostas

respondido por: nicolasdamasceno983
2

Resposta:

O Pilates é um método, desenvolvido por Joseph Pilates, na Alemanha na década de 20. É indicado  

para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar. Os exercícios físicos condicionam e  

energizam. O método promove harmonia e balanço muscular para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às necessidades individuais da pessoa.

Explicação:

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