Question

qual a importância de mantermos uma alimentação saudável e variada​

Answer 1

Resposta:

Boa noite ❤

Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental. Além de ter mais disposição e energia, uma pessoa com a alimentação saudável é menos suscetível a ter algumas doenças, como: obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes e hipertensão.Ter uma dieta adequada e variada previne as deficiências nutricionais, favorece a saúde e protege contra as doenças infecciosas.

Answer 2

Resposta:

uma alimentação saudável equilibrada traz benefícios á saúde e faz com que você se sinta mais saudável e bem disposto. suas escolhas em suas refeições podem prevenir doenças e problemas desde a um simples resfriado ao temido câncer.

Explicação:

espero ter ajudado:)