Question

Explique sobre benefícios físicos e psíquicos provenientes da prática de ginástica.

Answer 1

Resposta:

•A prática do exercício físico regular libera uma substância importante para o cérebro chamada endorfina, que é responsável pelo sentimento de alegria e euforia, o que consequentemente, reduz o índice de estresse e melhora a sensação de bem-estar.

Explicação:

espero ter ajudado☺