Em linhas gerais, o nosso organismo precisa diariamente de uma boa reposição de
nutrientes, principalmente aqueles que o corpo não produz sozinho, como vitaminas e
minerais. Os alimentos naturais (frutas, verduras e legumes, além dos cereais) devem ser a
base de qualquer plano alimentar. Dentre os nutrientes essenciais para a nossa vida, além
dos já citados, estão:
A) feijão, arroz, carne e farinha.
B) maçã, mamão, laranja e limão.
C) carboidratos, proteínas, lipídios e fibras.
D) refrigerantes, energéticos, salgadinhos e doces
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resposta letra c :) espero ter ajudado
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