• Matéria: Física
  • Autor: mariaeduardafo69
  • Perguntado 4 anos atrás
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1. Quais os cuidados precisar a ser tomado na prática de esporte?​

Respostas

respondido por: gay8541
0

Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

1-Use roupas confortáveis. ...

2-Faça alongamento. ...

3-Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade.

Explicação:

espero ter ajudado:)

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